« En moins de 14 mois, j’ai perdu 45,2 kilos ! »

« Ayant vu passer un post Facebook dans mon fil d’actualité, je suis allée poser quelques questions à la gentille demoiselle qui était félicitée par Ludo, son coach. En effet, après avoir essayé différentes « méthodes », j’avais un peu de mal à croire qu’on pouvait perdre autant de poids aussi facilement que je pouvais le lire et sans chirurgie. Après quelques semaines d’hésitation (bah oui, j’ai quand même hésité : en regardant sur Facebook, on y voit des hommes bien musclés que sont les coachs… puis comme je n’étais pas à l’aise avec mon corps, ça ne me donnait pas trop envie de franchir la porte). Je me suis quand même décidée à appeler ce fameux « Ludo ». Rendez-vous rapide et hop, en route ! J’avais un peu peur en arrivant mais il met tout à fait à l’aise et est une oreille attentive à nos attentes. Ensemble, on crée un plan alimentaire. La première semaine a été dure pour moi, forcément l’envie des mauvaises habitudes ne s’enfuit pas en quelques jours ! Puis au final, 1kg puis 5, puis 10, puis 15… Tu ne sais même pas ce qu’il t’arrive tellement c’est motivant de voir les chiffres dégringoler ! Alors quand je réfléchis au « pourquoi ça marche », j’ai déjà pu repérer plusieurs facteurs : le coach, il croit en toi dès le début. T’as 50kgs à perdre, bah ouais, c’est faisable ! Il ne te prend pas de haut comme certains médecins, ça ne le rend pas dingue qu’il sache que tu manges une frite le week-end ! Il te met à l’aise et te rassure. En gros, du jamais vu dans mon parcours précédent où j’étais plus une « patiente ». Là, on est une personne qui a un challenge à résoudre : changer ses habitudes alimentaires. Puis c’est simple : tu suis le plan, tu bouges ton popotin (c’est mieux hein !) et go. Pour terminer, ce qui m’arrive est juste génial, psychologiquement, ça roule (les régimes, ça me rendait aigrie). En moins de 14 mois, j’ai perdu 45,2 kilos ! 

 Mon objectif ? Etre à l’aise dans ma robe de mariée et c’est maintenant chose faite ! Un conseil : lancez-vous. Enorme merci à Ludochasseurdekilos ! »

 Rachel LENAIN, 23 ans, institutrice, Tournai

« J’aime dire que j’ai perdu 35 kilos ! »

« Décembre 2014, jeune maman, fêtes de fin d’année et un énième échec dans un régime à l’aide d’une diététicienne. Mon frère souhaitait un abonnement sportif pour sa Noël, j’ai donc poussé pour la première fois la porte de Ludo à la salle de sport. De grandes affiches attiraient mon regard et posaient LA question : « Pourquoi pas vous ? » Et bien oui, pourquoi pas moi ?! Sur un coup de tête, j’ai pris de suite un rendez-vous pour le 31 décembre et mon coaching a commencé… ma nouvelle vie a commencé. Les questions sur ma perte de poids sont récurrentes et je pense pouvoir dire que les clés de ma réussite sont au nombre de 3 : – La motivation, l’adage dit « quand on veut, on peut » et c’est clairement le cas, tant que votre « tête » n’est pas prête, le reste ne l’est pas non plus. – Ma famille, mes Amis, qui m’encouragent me félicitent car, oui, ça fait du bien d’entendre « Wahouu ! Mais tu es superbe ! Tu as perdu combien maintenant ? » J’aime parler de ma métamorphose. J’aime dire que je suis à -35kg ! – La dernière clé et sans aucun doute, la clé la plus importante : le coaching personnalisé avec une personne, un confident, un homme en qui j’ai confiance, qui ne juge pas, qui ne titille pas lors de l’écart et qui booste lors des coups de mous ! Merci Ludo ! Pour terminer, je suis ravie de cette expérience, je suis ravie d’être devenue une femme qui s’assume entièrement, je suis ravie d’être une maman qui n’a aucune honte de son corps et qui profite de sa fille au maximum, enfin, je suis ravie d’être moi. »

Aude Boursier, 28 ans, professeur d’histoire, Pecq

« J’ai perdu 18,5kg en 3 mois !« 

« 3 mois et 18,5kg d’écart entre ces 3 photos !
Milles mercis Ludo Pollet ! »

Manon Fontaine, 23 ans, puéricultrice, Tournai 

« J’aime toujours autant manger, cuisiner, profiter de la vie, mais avec 17kg de moins !  » 

« La perte de poids commence par un déclic psychologique, lié à soi-même et surtout à l’image que l’on a de soi. Lorsque j’ai commencé avec toi, je savais ce que je voulais : perdre du poids pour une meilleure santé, sans la ruiner avec des méthodes et des régimes restrictifs, frustrants, barbares !
Être un top modèle taille 36 ? Non merci ! Mes formes, je les aime et je veux juste croquer la vie à pleines dents sans encombre.
J’ai vite compris que Newtrition coach c’est avant tout manger sainement et avec plaisir !
Manger avant d’avoir faim pour ne pas sauter sur le premier casse-croûte trouvé dans le frigo. 
Crois-le ou non, je suis aussi gourmande que possible et le chocolat, le fromage, le gras, j’aime vraiment ça ! Grâce à toi, j’ai appris à en profiter avec parcimonie car on le sait tous, c’est en fait l’excès qui nuit !
En conclusion, j’aime toujours autant manger, cuisiner, profiter de la vie, mais avec 17kg de moins !  
Apprendre à manger mieux, c’est ça le coaching Ludo ! »

Morgane Fourez